Cách sử dụng tỏi trong ẩm thực và sức khỏe

Tỏi là một nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực và cũng có nhiều công dụng cho sức khỏe. Dưới đây là một số cách dùng tỏi phổ biến:

1. Dùng tỏi trong nấu ăn

Tỏi băm nhuyễn hoặc đập dập: Thường dùng để phi thơm với dầu ăn trước khi nấu các món xào, kho, súp, nước sốt.
Tỏi lát mỏng: Dùng để ướp thịt, cá hoặc cho vào các món nướng.
Tỏi nguyên tép: Dùng trong các món hầm, kho hoặc ngâm giấm, mật ong.
Tỏi nướng: Tỏi nướng nguyên củ có vị ngọt, béo, dùng ăn kèm bánh mì, phết lên thịt nướng.

2. Dùng tỏi để tăng cường sức khỏe

Tỏi sống: Ăn 1–2 tép tỏi sống mỗi ngày giúp tăng cường miễn dịch, kháng khuẩn, tốt cho tim mạch.
Tỏi ngâm mật ong: Ngâm tỏi với mật ong trong 2–3 tuần, dùng 1–2 thìa mỗi ngày để phòng cảm cúm, viêm họng.
Tỏi ngâm rượu: Dùng để xoa bóp chữa đau nhức xương khớp hoặc uống lượng nhỏ giúp lưu thông máu.

3. Dùng tỏi làm đẹp

Trị mụn: Đắp tỏi nghiền nhuyễn lên mụn (cần thử trước để tránh kích ứng).
Dưỡng tóc: Trộn tỏi nghiền với dầu dừa, thoa lên da đầu giúp giảm rụng tóc.

Lưu ý khi dùng tỏi

Không ăn quá nhiều tỏi sống (hơn 3–4 tép/ngày) để tránh kích ứng dạ dày.
Người bị huyết áp thấp, đang dùng thuốc chống đông máu nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Tỏi có thể gây hôi miệng, nên ăn kèm rau mùi, sữa tươi hoặc nhai kẹo cao su sau khi dùng.

Bạn muốn dùng tỏi cho mục đích cụ thể nào?DODO có thể gợi ý chi tiết hơn nhé! 😊

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: DODO không phải là bác sĩ; vui lòng tham khảo ý kiến một bác sĩ.

DODO Global 股份公司在越南专业做进出口, 批发公司：洋葱,大蒜, 土豆, 胡萝卜, 蔬菜.
DODO在农业市场上拥有强大的影响力，为国内外买家提供高质量的大蒜、洋葱、土豆、生姜、辣椒、胡萝卜、蔬菜和水果，确保价格竞争力强且来源可靠，并出口越南农产品。
我们在网站、Facebook、YouTube、Tiktok、Instagram、LinkedIn 等平台上拥有营销系统，
拥有超过 200 万粉丝。我们在网站, 电子商务卖产品
- 采购与贸易：与农民和全球供应商合作，提供优质产品
...........

Công ty cổ phần DoDo Global một trong những đơn vị chuyên về xuất nhập khẩu, phân phối và mua bán hành tây, tỏi , rau củ quả tại Việt Nam. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nông sản, đặc biệt là (tỏi và hành tây, gừng, ớt, khoai tây, cà rốt...) DODO đã khẳng định vị thế của mình trên thị trường trong nước và quốc tế.
DODO chia sẻ những sản phẩm tốt nhất, giá cả tốt nhất và phục vụ tốt nhất tới khách hàng.
Hiện tại DODO đã có hơn 2 triệu người theo dõi DODO trên các mạng xã hội như:
Facebook, Youtube, Tiktok, Instagarm, Linhkedin... để tất cả mọi người để tìm kiếm DODO.
...........

DODO Global Joint Stock Company is a reputable company specialising in importing, exporting, wholesale, and distributing vegetables and fruits. With a strong presence
in the agricultural market, DODO supplies high-quality Vegetables(garlic, onions, potatoes, ginger, chilli, carrot...) and fruit for domestic and international buyers,
ensuring competitive prices and reliable sourcing. and export Vietnam Agriculture.is a reputable company specialising in importing, exporting, wholesale, and distributing vegetables and fruits. With a strong presence
in the agricultural market, DODO supplies high-quality Vegetables(garlic, onions, potatoes, ginger, chilli, carrot...) and fruit for domestic and international buyers,
ensuring competitive prices and reliable sourcing. and export Vietnam Agriculture.

If you want to talk business? Let's connect/联系/ Liên hệ:
Wechat/ Whatsapp/ Line/ Viber/ Kakao talk: +84 0931 829 221
Email: dodofoods.vn@gmail.com
............................
Follow us on/ 关注我们/ Theo dõi chúng tôi:
Website: https: https://dodofood.vn/
Tiktok : https://www.tiktok.com/@dodoglobalfood
https://www.tiktok.com/@greenhousesg
YouTube: https://www.youtube.com/@DodoGlobal
Instagram: https://www.instagram.com/dodoglobalfood
https://www.instagram.com/greenfarmforum
Facebook: https://www.facebook.com/DoDoGlobalFood/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/dodo-food/
https://www.linkedin.com/company/green-farm-forum/

Tags: dodo_food dodo_global garlic hanh_toi_dodo hành tỏi dodo tỏi toi_trung_quoc Tỏi Cá TỎI CON VOI Tỏi Cọp tỏi cô đơn tỏi dodo tỏi gà Tỏi Gà MÙA MỚI tỏi gấu TỎI GIANG TÔ Tỏi Hoa Sen tỏi rồng Tỏi Sư Tử tỏi ta TỎI TÉP HỒNG tỏi tím tỏi trung quốc Tỏi ZLM TỎI ĐẠI BÀNG TỎI ĐỊA CẦU tỏi đen